解决笔记本内存使用率90%以上的方法（优化内存管理）

笔记本电脑的内存负载也越来越重，随着计算机应用程序的发展。造成卡顿、运行缓慢等问题，当笔记本内存使用率超过90%时、电脑性能会大幅下降。本文将介绍一些解决笔记本内存使用率90%以上的方法，为了提高笔记本的运行效率。

关闭不必要的后台程序

清理内存垃圾文件

安装更大容量的内存条

使用虚拟内存进行内存扩展

检查并修复内存故障

优化启动项和服务

升级操作系统和应用程序

使用轻量级程序代替占用内存较多的软件

禁止自动更新

定期重启电脑

使用内存整理工具

优化浏览器内存占用

避免同时打开过多程序和标签页

使用资源监视器监控内存使用情况

定期清理硬盘空间

1.关闭不必要的后台程序：减轻内存压力，结束那些不必要的后台程序，在任务管理器中。

2.清理内存垃圾文件：清理临时文件，使用系统工具或第三方软件，缓存文件等占用内存的垃圾文件。

3.安装更大容量的内存条：提升笔记本的内存容量，减少内存使用率，将现有内存条升级为更大容量的内存条。

4.使用虚拟内存进行内存扩展：以扩展实际内存的容量，在操作系统设置中调整虚拟内存大小。

5.检查并修复内存故障：并及时修复，使用内存测试工具检测笔记本内存是否存在故障。

6.优化启动项和服务：减少开机时占用的内存资源，禁用一些不必要的启动项和服务。

7.升级操作系统和应用程序：通常会有更好的内存管理和优化性能、使用最新版本的操作系统和应用程序。

8.使用轻量级程序代替占用内存较多的软件：如使用轻量级浏览器代替内存占用较大的浏览器，选择一些占用内存较少的替代软件。

9.禁止自动更新：以减少内存占用，关闭一些软件的自动更新功能。

10.定期重启电脑：以释放占用的内存资源，定期重启笔记本电脑。

11.使用内存整理工具：对内存进行整理和优化，提高内存使用效率、使用专业的内存整理工具。

12.优化浏览器内存占用：减少浏览器对内存的占用，调整浏览器的设置。

13.避免同时打开过多程序和标签页：避免过多占用内存，合理规划使用笔记本电脑时的程序和标签页数量。

14.使用资源监视器监控内存使用情况：实时监控内存使用情况，使用系统自带的资源监视器或第三方工具。

15.定期清理硬盘空间：大文件等，清理硬盘上的无用文件，以释放硬盘空间，减轻内存负担。

清理垃圾文件、通过关闭后台程序、升级内存条、优化虚拟内存等方法，可以有效解决笔记本内存使用率90%以上的问题。还能延长硬件的使用寿命，合理管理和优化内存，不仅可以提升电脑的运行速度和稳定性。享受更流畅的计算机体验，请按照本文介绍的方法进行操作。