笔记本CPU降温妙招（15个有效的降温方法）

笔记本电脑已经成为了我们日常生活和工作中必不可少的工具，随着科技的发展。会影响笔记本电脑的性能和寿命、CPU的温度也越来越高，然而，随着笔记本电脑性能的不断提高、如果长时间高温运行。帮助你的笔记本CPU保持凉爽，本文将为大家介绍15个有效的降温方法。

一、合理清洁

合理清洁是保持笔记本CPU降温的基础。保证空气流通、避免积灰导致散热不畅，风扇和散热片上的尘埃和灰尘、定期使用压缩气罐清理笔记本散热口。

二、选择合适的散热垫

合适的散热垫能够有效帮助降低CPU温度。提高散热效果，可以增加散热面积、选择适合自己笔记本大小和散热需求的散热垫。

三、提高散热效果

提高散热效果是降低笔记本CPU温度的关键。使散热片与CPU接触更紧密，可以在CPU上涂抹导热硅脂，提高导热性能，有效提高散热效果。

四、适度降低CPU频率

降低温度，适度降低CPU频率可以减少CPU的负荷。降低CPU的发热量、可以通过设置来限制CPU的频率，在不需要高性能的情况下。

五、优化系统设置

降低温度、优化系统设置可以减少CPU的负荷。禁用不常用的启动项，可以有效减少CPU的运行压力，降低温度，关闭不必要的后台程序和服务。

六、避免长时间高负荷使用

对CPU和整个笔记本电脑都是一种损耗，长时间高负荷使用会让CPU持续运行在高温状态下。有助于保持CPU的正常温度、避免长时间高负荷使用，合理安排使用时间。

七、使用合适的电源适配器

降低温度，使用合适的电源适配器可以减少CPU的过载。避免过大或过小的功率输入，选择适合自己笔记本的电源适配器，可以有效减少CPU的负荷。

八、合理使用CPU降频软件

从而降低温度，减少发热量、合理使用CPU降频软件可以降低CPU的频率和电压。避免影响正常的使用体验，但是需要注意设置合理的降频程度。

九、增加散热风扇转速

提高散热效果，增加散热风扇转速可以强制增加空气流通量。可以有效降低CPU温度，通过BIOS或者第三方软件调整风扇转速。

十、避免阳光直射

避免阳光直射是保持笔记本CPU温度正常的重要措施。影响CPU的散热效果、阳光直射会让笔记本整体温度升高。避免将其放在阳光直射的地方、在使用笔记本电脑时。

十一、加装散热器

可以考虑加装散热器、对于长时间高负荷使用的用户。提高散热效果、保持CPU的正常温度，散热器可以增加散热面积。

十二、保持良好的通风环境

减少CPU温度，保持良好的通风环境可以让空气流通。避免将其放在封闭的环境中、保持周围环境空气流通、在使用笔记本电脑时，有助于降低CPU温度。

十三、适当降低屏幕亮度

适当降低屏幕亮度可以减少CPU的功耗和发热量。又可以减少CPU温度，既可以节省电量、根据自己的使用需求，适当降低屏幕亮度。

十四、定期维护保养

定期维护保养是保持笔记本CPU温度正常的重要措施。及时更换散热垫和散热硅脂，定期清理尘埃，检查风扇和散热片是否正常运转，可以有效延长CPU的使用寿命。

十五、合理选择使用环境

合理选择使用环境也是保持笔记本CPU温度正常的重要因素。封闭的环境中使用笔记本电脑，可以有效保持CPU的正常温度，选择凉爽通风的地方使用，高湿、避免在高温。

选择合适的散热垫，提高散热效果，通过合理清洁，适度降低CPU频率、我们可以有效保持笔记本CPU的凉爽，优化系统设置等15个降温方法。才能保证我们的笔记本电脑正常工作，延长使用寿命、只有保持CPU在正常温度范围内运行。