食物调理上火问题，让你远离燥热不适（15种食物有效降火，让你恢复身体平衡）

生活中，由于各种原因，我们常常会出现上火的情况，如口腔溃疡、口渴、痰多、咳嗽、皮肤过敏等。而正确的饮食调理对于缓解和预防上火问题至关重要。本文将介绍15种能够有效降火的食物，帮助你恢复身体平衡，远离燥...