高粱,它们不仅味美可口,小麦,五谷杂粮是指由稻谷、玉米,大豆等多种谷物混合磨成的食物,而且富含多种营养物质。希望读者能够认识到五谷杂粮的重要性、本文将从不同角度探讨五谷杂粮的营养和价值,并在日常饮食中...